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今回はセフレと本命を分ける4つのポイントについてお話します。自分はセフレなのか、本命なのか分からない。もしくは、自分が本命だと思ったら実はセフレだった、そんなケースは意外と多いです。今回、海外の研究結果で、性的欲求と、恋愛感情の関係性について書かれているものがあったので、セフレにならない為に理解すべきポイントについて５つ解説しています。ぜひ、性的欲求と、愛情の違いや相関性を知っていただき、ただのセフレとならない様にしてください。2006年ノースウェスタン大学の恋愛と性的欲求の関係性と、それらがどのように相互に影響し合うかの研究についてお話しています。

Contents

1 愛情と性的欲求を自分の中で認識する
2 相手の欲求を正しく理解する
3 愛情があれば、性行為での相性も良くなるので、自分を大切にすること
4 体の関係があるから、愛情が生まれるわけではない

愛情と性的欲求を自分の中で認識する

愛情と性的欲求は、相反するものとして捉えられることがありますが、実際には密接に関係しています。愛情があれば、性的欲求も自然に湧いてくるものです。しかしながら、逆に性的な魅力があっても、愛情に変わるかといえば、それは別になります。ただ、性的な魅力があれば、愛情も深まることがあります。そのため、自分自身の愛情と性的欲求の感覚の違いをしっかり理解し、冷静になることが大事です。また、相手に対しても、ただの性的欲求ではないかを相手の言いなりになることなく、正しく認識させていく事が大切です。

相手の欲求を正しく理解する

相手が自分と同じように愛情と性的欲求のバランスが実際にどうなのか、本人自身の中でしっかりと理解しているかどうかは、重要なポイントです。そのため、相手の欲求を理解し、自分とのバランスが合うかどうかを見極めることが重要です。また、正しくお互いの欲求が理解できるよう、、コミュニケーションをしっかりと取る事が大切で、正しいコミュニケーション能力を自分が身に付けたうえで、思い込みや相手がこう言っていたからではなく、客観的かつ冷静な判断を出来る様にすることが重要です。

愛情があれば、性行為での相性も良くなるので、自分を大切にすること

愛情があり、正しいコミュニケーションを取ることが出来れば、二人の性行為も心地よく、上手くいくという研究結果があります。愛情があると、相手のことを大切に思い、より深い結びつきを感じることができます。そのため、性行為自体もより豊かなものになるのです。自分自身の愛情を深めることで、性行為に対してポジティブな影響を与えることができます。なので、相手の要望に応じて、その行為に応えなければ、自分の事を好きになってもらえないとか、相手は「体の相性が合うかを確かめてから付き合うタイプだ」と言われたとしても、応じる必要はないです。